Habered – Berpuasa dan berpantang adalah praktik spiritual penting yang telah ada dalam tradisi Katolik selama berabad-abad. Salah satu momen penting dalam kalender liturgi Katolik adalah masa Prapaskah, yang berlangsung selama 40 hari sebelum perayaan Paskah. Masa ini adalah waktu untuk bertobat, berdoa, dan memperbaharui hubungan dengan Tuhan melalui disiplin rohani, termasuk berpuasa dan berpantang.
Bagi umat Katolik, berpuasa dan berpantang bukan hanya tentang menahan diri dari makanan atau kenikmatan duniawi. Namun, lebih pada cara untuk mendekatkan diri kepada Tuhan. Masa Prapaskah adalah waktu yang penuh dengan refleksi diri, pengampunan, dan pertobatan. Berpuasa membantu umat Katolik mengendalikan nafsu dan mengingatkan mereka tentang pentingnya hidup sederhana. Selain itu, puasa juga memberi kesempatan untuk lebih fokus pada spiritualitas dan hubungan dengan Tuhan.
“Baca Juga: Masa Prapaskah, Makna dan Peranannya bagi Umat Kristiani”
Dalam tradisi Katolik, berpantang berarti menghindari makanan tertentu, biasanya daging, dan berpuasa berarti mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi pada hari-hari tertentu. Meskipun tampaknya terbatas pada aspek fisik, puasa dan pantang juga dianggap sebagai cara untuk membersihkan hati dan memperbarui niat hidup rohani.
Masa Prapaskah dimulai pada Rabu Abu dan berakhir pada Sabtu Malam Paskah. Ini berarti total 40 hari, tidak termasuk hari Minggu. Jumlah hari tersebut mengingatkan pada 40 hari yang dihabiskan Yesus di padang gurun, di mana Dia berpuasa dan dicobai. Selain itu, umat Katolik juga diundang untuk merenungkan penderitaan dan pengorbanan Yesus demi keselamatan umat manusia.
Selama 40 hari tersebut, umat Katolik diharapkan untuk berpantang dari daging pada hari Jumat dan melakukan puasa pada Rabu Abu dan Jumat Agung. Puasa pada hari-hari tersebut biasanya berarti hanya makan satu kali makanan penuh dalam sehari, dengan dua kali makanan ringan yang lebih sedikit. Praktik ini juga dapat mencakup pengorbanan lain, seperti mengurangi kebiasaan buruk, menghindari media sosial, atau melakukan perbuatan amal untuk membantu orang yang membutuhkan.
Tujuan utama dari berpuasa dan berpantang adalah untuk memperdalam kehidupan rohani dan merenungkan pengorbanan Yesus. Selain itu, puasa juga bertujuan untuk membangun disiplin pribadi, mengendalikan keinginan duniawi, dan mempersembahkan pengorbanan sebagai tanda rasa syukur dan pertobatan. Puasa dan pantang juga menjadi sarana untuk membuka hati bagi mereka yang kurang beruntung. Hal ini mengingatkan umat Katolik akan pentingnya amal dan pelayanan kepada sesama.
“Simak Juga: Trauma Berulang dari Gigi Palsu Bisa Memicu Kanker Mulut”
